Dorthe Kastberg - Tlf: 2442 6649 - Kolding

Få råd og vejledning til

forståelse, anerkendelse og redskaber til hele famlien

Metekognitiv terapi, Børneyoga, urolige børn m.m.

Antenne børn – de særligt sensitive


Som forældre til et antenne barn er I dagligt vidne til alle de indre kampe barnet kan have. Alle børn tager udviklingsspring, har udfordringer, indre kampe osv, men antenne børnene er ofte ekstra udfordrede, da de føler alt meget mere intenst.
  • Er dit barn udfordret på ikke at blive forstået i børnehaven eller skolen?
  • At have daglige nedsmeltninger?
  • At skulle bruge flere timer på at falde i søvn om aftenen?
  • Tumler det med lavt selvværd?
  • Har han/hun svært ved at overskue nye situationer?
  • Kradser alt tøj og sidder strømperne konsekvent forkert?
  • Har dit barn brug for at have styring og kontrol med alt?
  • Er ferierne et helvede?
  • Er overgangen fra weekend til hverdag, børnehave til hjem, ud af døren om morgenen svært?
  • Slider I som familie på hinanden pga. for mange konflikter?

Få råd og vejledning til hvordan I får et barn i større balance og bedre trivsel hos mig. Vi kan ikke ændre på at barnet føler som det gør. Det er en del af hvem de er.

Det er ikke en diagnose, men et personlighedstræk. Dvs. der findes ingen kur, piller, eller lette løsninger. Derimod findes der forståelse, anerkendelse og redskaber til hele familien så I sammen kan tackle de svære situationer, og derved komme styrket ud på den anden side.

Samtalerne varierer efter jeres behov. Nogle gange giver det mest mening det kun er forældre eller kun barnet der er tilstede. Andre gange er det gavnligt hvis både barn og forældre er med.

Samtaleforløb med børn 700 kr pr time
Er der tale om et familieforløb er prisen 900 kr for 1,5 time.
Ring og få en uforpligtende snak.

De ængstelige børn og unge:

Står du med et bekymret eller ængsteligt barn/ung så kender du sikkert til følgende i din hverdag:

  • I har en hverdag hvor dit barn ofte har ondt i maven, hovedet eller føler sig syg
  • En hverdag hvor begrænsninger efterhånden er blevet en naturlig del.
  • En hverdag hvor dit barn måske ikke vil ud af døren om morgenen, ikke give slip på dig, ikke være sammen med venner eller lign.
  • En hverdag hvor dit barn bekymrer sig alt for meget om hvad der vil ske med dig, hvad der skal ske i frikvarteret i skolen, at de ikke har nogen at være sammen med ell.
  • En ændret adfærd hvor dit barn er enten mere ked af det, vred og/eller udadreagerende
  • Et barn der har et dårligt selvværd og begrænset selvtillid.
  • Dit barn ikke føler de har nogle venner og bekymrer sig om at være alene
  • Et barn der bruger alt for meget tid på at gøre alting perfekt.
  • Et barn der føler sig ensomt eller alene i verden
  • Et barn der trækker sig mere og mere fra omverdenen og bliver mere og mere indesluttet.
  • Et barn der ikke kan falde i søvn om aftenen pga. tankemylder

Det er ikke sådan det skal være. Det er enormt opslidende for en familie og for barnet, så jo før I gør noget ved det jo bedre. Hos mig vil I igennem et samtaleforløb blive klædt på til at få en hverdag med et barn i trivsel.

En hverdag hvor I et samtaleforløb vil I få:
  • En større indsigt I hvorfor dit barn reagerer som det gør
  • Konkrete redskaber til at tackle dit barns tanker og bekymringer
  • Dit barn vil få konkrete redskaber til at stoppe tankerne inden de giver ondt i maven eller hovedet ell.
  • Dit barn vil få et større selvværd
  • Dit barn vil blive mere glad og have et større overskud

At komme de bekymrende og ængstelige tanker til livs, kræver en indsats fra hele familien. Det er derfor vigtigt I indstiller jer på at alle i familien skal gøre en indsats.

Som forældre falder man helt ubevidst i en masse fælder. Vi ønsker vores børn det absolut bedste, og i forsøget på at få dem til at få det bedre kommer vi til at forværre deres tanker.

Samtaleforløb med børn 700 kr pr time
Er der tale om et familieforløb er prisen 900 kr for 1,5 time.
Ring og få en uforpligtende snak.

Lavt selvværd


Har dit barn svært ved :
  • At der stilles krav til det? Det kan både være hjemme og af de pædagoger/lærere det støder på i løbet af en dag.
  • Sige fra når andre går over dets grænser
  • Sige positive ting om sig selv
  • Acceptere hvis de laver en fejl. Bare tanken om en fejl er nærmest nok til at hele verden vælter
  • Lade være med at sammenligne sig med andre. De er også bare meget bedre, kønnere, klogere, sjovere end mig
  • At andre tager styringen og bestemmer? Vil dit barn helst have kontrol over alle situationer både i leg, derhjemme, når I skal ud af døren osv.
  • Ryste en rettelse af sig. Hvis det f.eks. får at vide legetøjet kom i den forkerte kasse, eller opgaven ikke var helt rigtig. Så er det nok til de aldrig mere vil prøve det samme, eller igen at hele verden vælter.

Uanset hvad vi gør, siger og ofrer for vores børn, uanset hvor meget vi prøver at efterleve alt det vi hører, læser og ser eksperterne siger og gør, så er nogle børn og unge bare ekstra sårbare og udvikler et skræntende selvværd.

Kan du genkende en eller flere ting fra listen anbefaler jeg du handler. Nogle gange er det nok I som familie sætter fælles ind og hjælper med at ændre barnets tanker om sig selv, andre gange er der behov for hjælp udefra.

Jeg hjælper jer som familie og barnet med at opnå oplevelsen af de ikke skal være perfekte, men at de kan finde tryghed og tillid til de har svaret gemt inde i dem selv når de møder en situation der er svær eller udfordrende. De vil finde troen på og tilliden til at de har alt inden i, både når livet er en dans på roser, eller de møder bump på livets vej.

Jeg henviser til min artikel om børns selvværd hvor I kan finde gode råd som understøtter et samtaleforløb.

Samtaleforløb med børn 700 kr pr time
Er der tale om et familieforløb er prisen 900 kr for 1,5 time.
Ring og få en uforpligtende snak.

Trivselsproblemer

Står du med et barn eller en ung som af en eller anden grund bare ikke trives?

Du kan ikke sætte fingeren på hvad det helt konkret er, dit barn er bare ikke oprigtig glad.

Du oplever dit barn som mere grædende, måske udadreagerende, søger konflikter, har minimalt overskud i hverdagen, dagdrømmende, eller måske bare indelukket.

Når du spørger hvad der er galt får du undvigende svar eller måske slet ikke noget svar.

Ofte er det lettere at åbne op for en som ikke kender barnet.

Jeg har hjulpet rigtig mange børn og unge gennem de sidste 10 år med at finde ud af hvad der ligger bag den dårlige eller skræntende trivsel.

Nogle gange anbefaler jeg enkeltsamtaler andre gange et gruppeforløb hvor de har mulighed for at opleve de ikke er de eneste i verden der har det svært. Det kan

også gavne deres sociale udvikling hvis de har svært ved at være i relationer til andre, uden det ender i konflikt eller at han/hun trækker sig.

Samtaleforløb med børn 700 kr pr time
Er der tale om et familieforløb er prisen 900 kr for 1,5 time.
Ring og få en uforpligtende snak.

Mobbeofre

Har dit barn været udsat for mobning, ved du også at det efterlader ar på sjælen. Nogle børn kommer hurtigt videre og lærer uden videre at leve med de ar de har fået. Andre børn kan af flere årsager have svært ved at få det bearbejdet.

Mobning er meget alvorligt, og kan bringe et barn eller en ung helt ud af trivsel. Det påvirker alt i deres hverdag, og får ofte en tendens til at isolere dig. De bliver indadvente mister troen på sig selv, og egne evner, og kan få en negativ forventning til deres omverden.

Jeg har mange års erfaringer med at hjælpe mobbeofre. Både med at få bearbejdet det skete, finde nye veje frem til en lysere hverdag, men også at få repareret det selvværd der har stået for skud mens de blev mobbet. Selvom det måske er mange år siden de blev mobbet og du tænker det er glemt, kan det pludselig godt dukke op igen, dårligt når de rammer den tidlige teenagealder.

Samtaleforløb med børn 700 kr pr time
Er der tale om et familieforløb er prisen 900 kr for 1,5 time.
Ring og få en uforpligtende snak.

Ring 2442 6649

Ring og få en uforpligtende snak.
Metekognitiv terapi
Angst ved børn
Særligt sensitive
Luk menu